Horoscope maigrir : Verseau

[21 janvier - 19 f évrier]

Selon l'horoscope maigrir, votre métabolisme est naturellement porté à l’équilibre et à l’économie de vos énergies. Vous disposez d’une énergie nerveuse rapidement mobilisable pour vous adapter aux circonstances extérieures.

Vous tendez à prendre vos repas à des heures irrégulières, sans arriver jusqu’à totale satiété. L’alimentation de base est pour vous quelque chose qui est terne, vous avez besoin d’agrémenter celle-ci de fantaisies pour stimuler votre appétit. La monotonie alimentaire ne vous convient pas, vous avez besoin de fantaisie tout en ayant un apport énergétique régulier.

Votre facilité à vous mobiliser grâce à votre réactivité nerveuse, nécessite une alimentation riche en glucides facilement assimilables. Vous avez des accès de gourmandise lorsque vous vivez des émotions fortes tout particulièrement, quitte à vous priver pendant deux semaines ensuite. Toutefois, cette tendance peut chez vous devenir dangereuse, pour votre équilibre sanguin les écarts de régime alimentaire tendent facilement à dérégler votre métabolisme.

Pour perdre du poids, vous avez besoin de trouver une alimentation qui convienne autant à votre corps, qu’à votre mental. Pour perdre du poids, il vous faut entretenir et stimuler votre circulation sanguine, surtout au niveau du bas du corps, en faisant de la gymnastique rythmique, de la course à pied, ou du stretching. Fuyez les régimes trop stricts en protéines, et ne sautez surtout pas de repas tels sont les conseils de votrehoroscope maigrir.

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